Repetare amânată

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Înainte de apariția informaticii, primele studii de memorare au fost făcute cu flashcards din carton

Un sistem de repetare întârziată sau repetare spațiată (în engleză Spaced Repetition System , SRS ), este un sistem educațional care vizează asistarea memorării informațiilor. Acesta exploatează „efectul de distanțare” sau „efectul de distribuție temporală”, adică faptul că stocarea pe termen lung a informațiilor este mai ușoară atunci când este repetată de câteva ori pe perioade lungi mai degrabă decât de multe ori pe perioade scurte. În majoritatea cazurilor SRS este utilizat sub forma unui program de calculator ( software de repetiție spațiat ). Aceste programe gestionează informațiile care trebuie memorate, denumite de obicei „ carduri ” (în engleză flashcard , în germană Lernkartei ), calculând de fiecare dată cele mai potrivite intervale de timp de repetare.

Istorie

Reprezentarea grafică a curbelor uitare tipice

Primele studii pe acest subiect se datorează lui Hermann Ebbinghaus (1850-1909): acest filosof și psiholog german a teoretizat „curba uitării” și „efectul de distanțare” în eseul său din 1885 intitulat Über das Gedächtnis (tradus în „Memorie. O contribuție la psihologia experimentală "); [1] cartea a marcat începutul unei noi discipline: psihologia cognitivă .

Curba uitării

În studiile sale, Ebbinghaus a pregătit liste de silabe fără sens (constând din combinații aleatorii consoană-vocal-consoană precum „WID” sau „ZOF”) și a măsurat cât a durat să le uităm și să le reînvățăm. Omul de știință a practicat recitarea din memorie cu o rată de 2,5 silabe pe secundă: menținând o rigoare marțială, s-a antrenat mai mult de un an. Apoi, pentru a arăta că rezultatele pe care le obținea nu au fost aleatorii, el a repetat întregul set de experimente trei ani mai târziu, elaborând astfel teoria sa despre „curba uitării” (uitând curba Vergessenskurve în engleză sau germană). [1] Uitarea urmează un ritm exponențial : un fapt este uitat rapid în primele ore și apoi în practică tinde să se descompună mai lent.

Efect de spațiere

Reprezentarea grafică a principiului pe care se bazează sistemul de repetări întârziate: fiecare rechemare se efectuează atunci când se atinge un nivel minim de memorie și scade la intervale de timp crescânde

Un alt rezultat obținut de psiholog a fost identificarea „ efectului de distanțare ”. Acest fenomen prezice că învățarea despre material prin distribuirea de-a lungul timpului a recenziilor a ceea ce a fost memorat pentru prima dată este mai eficientă decât încercarea de a-ți aminti totul făcând o singură sesiune de memorare. [2]

În practică, acest efect sugerează că efectuarea unei singure recenzii în seara dinaintea unui examen nu va fi la fel de utilă ca efectuarea mai multor recenzii decât ați învățat deja, la intervale de timp diferite, într-un interval de timp mai lung. [3]

Trebuie subliniat faptul că beneficiile prezentărilor spațiate nu sunt atât de evidente în intervalele mai scurte și, prin urmare, într-un interval de timp mai scurt, o expunere în masă duce la un rezultat mai bun. Efectul de distanțare poate fi schematizat cu conceptul că curba uitării este supusă dilatării dacă materialul care trebuie învățat este revizuit înainte ca acesta să atingă un anumit prag de uitare. De la ideea de a exploata efectul spațierii născute „repetiții spațiate” (repetarea spațiată), o tehnică de învățare care implică utilizarea unor intervale de timp crescând între scrierea succesivă a materialului învățat anterior.

Conceptul pe care se bazează metoda risipește clișeul că „cu cât se repetă mai mult cu atât mai bine”. S-a crezut pe scară largă că este recomandabil să revizuiți cât mai des posibil: adevărul este că repetările frecvente nu numai că sunt o pierdere de timp prețios, ci ne pot împiedica și să ne formăm amintiri stabile. Cel mai rapid mod de a construi amintiri de durată este să repetați materialul dvs. la momente determinate cu precizie; pentru a obține totul cu efortul minim trebuie să folosiți repetările întârziate.

Alte studii

După cele ale lui Ebbinghaus, au fost publicate și alte lucrări academice, inclusiv Psihologia studiului de Cecil Alec Mace (1932). În 1939, HF Spitzer a măsurat efectul de distanțare la 3600 de studenți, [4] demonstrând eficacitatea metodei. În anii 1960, psihologii cognitivi au reînviat interesul pentru aceste studii, inclusiv Melton [5] și Landauer & Bjork, [6] care au explorat în detaliu efectele lungimii întârzierii repetării pentru a îmbunătăți memoria. Unele studii par să indice că lungimea exactă a intervalului de repetare nu are o influență mare asupra eficacității algoritmului de studiu implementat [7] în timp ce alte studii par să sugereze o anumită diferență de eficacitate între intervale variabile și intervale fixe. [8]

Sistemul Leitner

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: sistemul Leitner .
În sistemul Leitner, răspunsurile corecte avansează cărțile și răspunsurile greșite le fac să meargă înapoi. Fiecare cutie conține cărți care trebuie testate la intervale diferite

Precursorul acestei tehnici a fost Sebastian Leitner (1919-1989), care a aplicat-o unui sistem rudimentar de studiu de stocare generală.

Leitner a fost un scriitor științific german care, în 1973, a publicat So lernt man lernen („Cum să înveți să înveți”), unde a descris „sistemul Leitner”: metoda presupunea formularea noțiunilor de învățat ca întrebare și răspuns cuplate, care trebuia scris unul în față și unul în spatele unui card de recenzie, numit în limba germană Lernkartei (cunoscut la nivel internațional sub numele de flashcard ); ciorchinii de flashcards au fost păstrați în cutii gradate din cauza dificultății informațiilor conținute. [9] [10]

În fiecare zi pescuia din cea mai dificilă cutie, întrebându-se cu fața cardului: dacă știa cum să răspundă, cardul putea trece la următoarea cutie, mai ușor, dacă nu-și amintea partea din spate a cărții, acest lucru trebuia să rămână printre cele dificile. Pachetele mai ușoare trebuiau revizuite mai rar, la intervale prestabilite (exemplu: pachetul 2 la fiecare 3 zile, pachetul 3 la fiecare 6, pachetul 4 la fiecare 10), dacă un răspuns al punților mai ușoare a fost greșit, cardul flash a fost returnat la punte dificilă.

Sistemul de învățare a limbii Pimsleur

Lingvistul Paul Pimsleur a publicat în 1967 studii care propuneau propria sa metodă de învățare a limbilor străine , bazată în mare parte pe principiul repetării spațiate. [11] Sistemul de învățare a limbii Pimsleur se bazează pe timpi de repetare foarte precise, precum: 5 secunde, 25 secunde, 2 minute, 10 minute, 1 oră, 5 ore, 1 zi, 5 zile, 25 zile, 4 luni și 2 ani.

Software

Anki , un software bine cunoscut care implementează principiile repetării spațiate cu algoritmul SM

Algoritmii utilizați de software-ul principal sunt de diferite tipuri:

  • Bazat pe rețele neuronale (cum ar fi FullRecall )
  • Bazat pe sistemul Leitner - 5 niveluri arbitrare cu timpi de repetare predefiniți (cum ar fi jMemorize de exemplu)
  • Algoritmi bazați pe sistemul SM ( SuperMemo ) - acest algoritm este unul dintre cele mai populare

Prima transpunere pe computer: SuperMemo

În 1982, Piotr Wozniak, un student polonez de biologie moleculară, a fost nemulțumit de progresele sale în studiu, așa că s-a angajat - fără să știe de studiile lui Ebbinghaus - într-un studiu personal, care a dus în cele din urmă la dezvoltarea SuperMemo. În 1987, după ce a absolvit informatica, a scris primul său program de calculator care folosea repetiții spațiate, cunoscut acum sub numele de SuperMemo . Diferitele versiuni ale programului au condus la evoluții diferite ale algoritmului utilizat, modificat și îmbunătățit de Wozniak printr-o experimentare continuă efectuată la prima persoană, dar principiul este simplu: Utilizatorul analizează o cartelă electronică după cum urmează:

  1. SuperMemo pune o întrebare
  2. Utilizatorul răspunde pe baza propriei memorii
  3. Același utilizator, după ce a văzut răspunsul corect, își evaluează nivelul de stocare (de la A la E sau de la 0 la 5)

SuperMemo calculează apoi intervalele potrivite pentru fiecare flashcard folosind un algoritm specific. [12] [13] Algoritmul inițial al lui Wozniak a fost apoi implementat numai cu carduri fizice și este denumit SM-0; versiunea actuală a algoritmului este SM-15 (2014). [14]

Alte programe

Notă

  1. ^ a b Memory: A Contribution to Experimental Psychology - Ebbinghaus (1885/1913) , pe psychclassics.yorku.ca . Adus pe 3 martie 2012 .
  2. ^ Daniel T. Willingham, Allocating Student Study Time: "Massed" versus "Distributed" Practice , American Educator , American Federation of Teachers, 2002. Accesat pe 12 martie 2012 .
  3. ^ Retenția pe termen lung și efectul de spațiere în judecățile de rechemare gratuită și frecvență , John J. Shaughnessy The American Journal of Psychology Vol. 90, No. 4 (1977), p. 587-598 Universitatea din Illinois Articolul de presă stabil
  4. ^ Spitzer, HF (1939). Studii de retenție. Jurnal de psihologie educațională, 30, 641-657.
  5. ^ Melton, AW (1970). Situația în ceea ce privește spațiul dintre repetări și memorie. Jurnal de învățare verbală și comportament verbal, 9, 596-606.
  6. ^ Landauer, TK și Bjork, RA (1978). Modele optime de repetiții și învățarea numelor. În M. Gruneberg, PE Morris și RN Sykes (Eds.), Aspecte practice ale memoriei (pp. 625-632). Londra: Academic Press.
  7. ^ Cull, WL (2000). Descâlcirea beneficiilor multiplelor oportunități de studiu și testarea repetată pentru rechemarea indicată. Psihologie cognitivă aplicată, 14, 215–235.
  8. ^ Capitolul 6: Practica extinsă de recuperare este o formă superioară de recuperare spațiată? Arhivat 28 martie 2014 la Internet Archive ., A Critical Review of the Exant Literature, David A. Balota, JM Duchek, JM Logan
  9. ^ ( DE ) Sebastian Leitner, So lernt man lernen: der Weg zum Erfolg , Freiburg im Breisgau, Herder, 2007 [1973] , ISBN 978-3-451-05060-2 .
  10. ^ ( DE ) Peter Fenske, Das kleine Buch vom Lernen. Bio-logisch lernen mit der 5-Fächer-Lernbox , Bergisch Gladbach, Agrios-Buch, 2005, ISBN 3-89312-411-X .
  11. ^ Paul Pimsleur, A Memory Schedule , în The Modern Language Journal , vol. 51, nr. 2, Editura Blackwell, februarie 1967, pp. 73–75, DOI : 10.2307 / 321812 , JSTOR 321812 .
  12. ^ 3. supermemo.com: "Contul cercetărilor care au condus la metoda SuperMemo, 3.1. Funcția aproximativă a intervalelor optime"
  13. ^ 3.2. supermemo.com: "Aplicarea unui computer pentru îmbunătățirea rezultatelor obținute la lucrul cu metoda SuperMemo"
  14. ^ supermemo.com: „Algoritmul de spațiere a repetiției utilizat în SuperMemo 2002 până la SuperMemo 2006”

Bibliografie

Elemente conexe

linkuri externe

Programe SRS

Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Repetition_dilated&oldid=120804590 ”