Fototerapie (artoterapie)
Fototerapia, în domeniul artoterapiei , este un mod de lucru care folosește fotografiile aduse de pacient sau propuse de terapeut ca stimuli pentru a favoriza procesele de explorare și autocunoaștere care vizează schimbarea. [1] Cu fotografiile aveți acces la inconștient . Este vorba despre utilizarea fotografiilor ca mijloc de comunicare a conceptelor, emoțiilor sau experiențelor greu de exprimat în cuvinte. Ele pot fi utilizate în terapie pentru a explora trei intervale de timp, cum ar fi: trecut, prezent și viitor. Fotografiile din trecut trezesc o serie de amintiri și reflecții, care, dacă sunt reprelucrate și recunoscute, pot fi legate de situația prezentă, mai ales atunci când pacientul se confruntă cu o stare de rău, provenind astfel din aceasta. Într-un al doilea moment ne vom concentra asupra timpului prezent. Este vorba de a scoate la iveală personalitatea pacientului, astfel încât acesta să poată să se recunoască și să se identifice. În cele din urmă, ne concentrăm pe viitor. Principiul este același cu cel precedent. Pacientului i se oferă posibilitatea de a face fotografii. Pacientul este invitat să reprezinte viitorul, să-și exprime dorințele, ambițiile, așteptările. [2] Fototerapia nu trebuie confundată cu helioterapia, numită și fototerapie .
Istorie
Hugh Welch Diamond a considerat că tatăl fotografiei psihiatrice a fost primul care a aplicat fotografia pentru sănătatea mintală în azilul azilului lunatic din județul Surrey, unde și-a exercitat profesia de psihiatru . Hugh a fotografiat pacienții cu azil folosind imaginea ca instrument de diagnosticare și a constatat că atunci când fotografiile au fost prezentate clientului au avut un efect terapeutic pozitiv. De fapt, pacienții observându-și fotografiile au devenit conștienți de identitatea lor fizică și au acordat mai multă atenție aspectului lor. Când s-au uitat la o fotografie unde arătau bine , stima de sine le-a crescut. Semnificativă în acest sens este povestea cazului unei tinere care suferea de halucinații și care se convinsese că este regină, dar văzându-i portretele , găsindu-le amuzante și vorbind despre ele cu Diamond însuși, a putut să abandoneze fanteziile ei. Mulți alți psihiatri au urmat pe urmele lui Diamond și au acordat atenție reacțiilor pacienților lor la propriile lor portrete fotografice. În anii șaizeci, această metodologie a fost utilizată în Statele Unite ca metodă de reabilitare a pacienților psihiatrici, până când s-a răspândit ca instrument de psihoterapie care folosește fotografia la diferite niveluri ca instrument de lucru și creștere personală. [3]
Tehnici de fototerapie
Există mai multe metode de utilizare a fotografiilor în terapie, deci este adecvat să se facă distincția între diferitele abordări . Abordarea reflectă stilul diferiților terapeuți , diferitele școli de terapie și, de asemenea, diferitele moduri în care pacienții înșiși aleg să folosească fotografiile. Cu toate acestea, pe baza abordării alese de terapeut este important ca acesta să fie pregătit printr-o pregătire adecvată pentru a face față experiențelor dificile pe care pacientul le aduce terapiei și care apar adesea prin explorarea fotografiilor. [4] Aducerea fotografiilor în timpul sesiunii de terapie este doar începutul. Când vă aflați în fața fotografiei va fi necesar să exteriorizați ceea ce vă imaginați sau gândiți în acel moment, dezvoltând un dialog cu aceasta. În timp ce pentru fotografi fotografia finalizată este punctul final, pentru fototerapie este doar punctul de plecare. Odată ce fotografia este acolo, terapeutul începe să pună întrebări simple care vor direcționa atenția pacientului mai profund către el însuși sau invers spre lumea sa externă. Desigur, nu numai răspunsurile reale vor fi evaluabile terapeutic, ci și întregul proces al ceea ce se întâmplă în timpul călătoriei de descoperire și motivațiile din spatele acestor răspunsuri. În timpul sesiunilor nu observăm fotografiile în tăcere, ci discutăm, ascultăm și încercăm să ne reconstituim propria istorie, dând viață unor noi posibilități. [5]
Fototerapia identifică diferite tipuri de tehnici, fiecare bazată pe un tip diferit de imagini și anume: autoportrete , fotografii ale pacienților făcute de alte persoane , fotografii realizate sau colectate de pacienți , albume de familie . [6]
Autoportrete
Autoportretele sunt fotografiile pe care le fac pacienții cu ajutorul autodeclanșatorului . În fața obiectivului încearcă să scoată în evidență cele mai importante aspecte ale personalității lor. Autoportretul poate fi realizat în timpul sesiunilor de terapie sau poate fi colectat și realizat ulterior ca o sarcină atribuită de terapeut. [7] Acest tip de fotografie vă permite să vă explorați sinele și vă permite să înțelegeți cine suntem. Fotografiile care ne înfățișează ne permit să ne confruntăm cu negarea , să ne depășim limitele și să ne redescoperim. Autoportretele ne permit să ne distanțăm de ceea ce nu ne place și ne permit să găsim spațiul necesar pentru a ne întări imaginea departe de limitele sau restricțiile externe. Stima de sine , cunoașterea, încrederea și acceptarea de sine sunt la baza multor probleme ale pacienților, încercarea de a se vedea într-un mod natural, fără ca alții să ne influențeze, poate fi terapeutică. Pacienții își pot folosi fotografiile pentru a stabili un dialog intern și pentru a evalua efectul pe care îl are asupra lor. Întrucât autoportretele permit o confruntare directă cu sine, acestea ar putea fi tipul de fotografii în fața cărora să se lase să meargă la emoțiile proprii, activând procesele de explorare. [2]
Fotografii de pacienți făcute de alte persoane
Fotografiile făcute de alții ne ajută să înțelegem cum ne văd alții. Ele ne oferă abilitatea de a privi amândouă părțile din noi care sunt de interes pentru ceilalți și de a le compara cu ceea ce credem că sunt sau ar trebui să fie părțile noastre cele mai importante pentru ei. Dacă ne pozăm pentru o fotografie, aceasta va prezenta modul nostru de a ne comporta față de persoana care ne observa prin lentilă. În schimb, cu o fotografie spontană vom surprinde un aspect diferit al personalității noastre. Fotografiile sunt o modalitate excelentă de a examina dinamica relației care există cu oamenii care ne-au fotografiat. Din punct de vedere terapeutic, ar putea fi util să comparați atât fotografiile în care pozați, cât și fotografiile în care nu pozați. Sau ați putea compara fotografiile făcute de diferiți fotografi pentru a observa diferențele dintre imagini și percepțiile pe care diferiții fotografi le au unul despre celălalt. Acest lucru ar putea scoate în evidență diferitele relații care există între pacient și fotografii implicați. Mai mult, s-ar putea investiga cât de mult o persoană își schimbă comportamentul, aspectul, limbajul corpului dacă devine brusc conștientă că cineva îl fotografiază chiar în acel moment. [8]
Fotografii făcute sau colectate de pacienți
Pacientul poate avea posibilitatea atât de a face fotografii în timpul sesiunii, cât și de a le face din proprie inițiativă, alegând diferite subiecte sau setări. Fotografiile vor fi apoi folosite pentru a reuni discuțiile despre aspecte ale vieții lor care depășesc ceea ce apare în fotografie. [6]
Din această activitate pacientul obține numeroase avantaje: are posibilitatea de a-și exercita puterea și controlul, așa cum poate nu ar fi putut niciodată și acest lucru îi va îmbunătăți cu siguranță stima de sine . În acest fel, prin fotografierea pacientului devine director. El este cel care decide, controlează, alege. El controlează situația. Îl va face mai sigur, mai încrezător. Nu trebuie să demonstreze nimic, nu trebuie să se justifice sau să se ascundă. Este recomandabil să încurajați pacientul să facă fotografii metaforice , simbolice (de scene sau obiecte), prin care să-și poată exprima cele mai profunde emoții și fantezii și să-și comunice interioritatea lumii exterioare. Fotografiile, în acest sens, devin metafore ale lor. Toate fotografiile pe care oamenii le fac, inclusiv cele realizate la comandă, sunt o formă de exprimare de sine. Ceea ce este important pentru o persoană se reflectă în imaginile pe care le-a găsit interesante și, prin urmare, a decis să fotografieze sau chiar să colecționeze. Multe lucruri pot influența decizia de a face o fotografie: un anumit scop, o speranță, așteptarea rezultatului. Deoarece fiecare fotografie este, de asemenea, un fel de autoportret care reflectă fotograful său, fiecare conține, de asemenea, în secret informații despre persoana care a făcut-o. Fie că este luată în mod conștient sau nu, fiecare decizie cu privire la locul, când, cine, cum și cel mai important dintre toate, de ce a face o anumită fotografie are puterea de a comunica atât despre autorul său cât și despre subiectul filmat. [9]
Album de familie
Albumele foto permit o sinteză a celor trei tehnici anterioare: fotografii ale pacienților făcute de alte persoane , fotografii făcute sau colectate de pacienți și autoportrete . Fotografiile din interiorul albumului sunt aranjate într-o secvență ordonată care arată o cronologie narativă care capătă o semnificație mai mare decât fotografia individuală. Fotografiile amintesc de momente semnificative, locuri, oameni din viața unei familii. Paginile albumului arată modul în care indivizii se încadrează în sistemul familial. [10] De obicei, familiile de pe albume sunt prezentate în cele mai bune condiții, dând impresia că relațiile de familie sunt întotdeauna așa atunci când în realitate nu sunt întotdeauna atât de perfecte. [11] Ar putea fi bine să cereți pacienților să se întoarcă și să reconstruiască albumul în felul lor și să-și amintească părți ale albumului din punctul lor de vedere. Ajutarea oamenilor să se vadă în propriile contexte istorice personale ajută adesea să înțeleagă mai bine sentimentele și situațiile actuale și să recunoască de unde provin unele dintre așteptările și judecățile lor. Albumele se pot asemăna sau pot avea modele tematice repetitive. De asemenea, conțin oameni uitați, secrete, mituri, anecdote dramatice, împreună cu unele minciuni și, prin urmare, ceea ce a fost omis în paginile lor este uneori terapeutic mai semnificativ decât ceea ce ni se pare de fapt. Albumele sunt dovada existenței oamenilor; trăiesc cu ușurință mai mult decât cei fotografiați acolo și arată lumea trăită în acea perioadă și cât de importantă este viața. În acest fel, utilizarea unor astfel de fotografii poate ajuta procesul de amintire, explorare a vieții și reminiscență , poate ajuta oamenii să își reorienteze perspectiva, orientându-i spre viitor, spre fluxul natural al vieții. Permit oamenilor să își revizuiască experiențele și succesele, contactele și relațiile cu ceilalți și să găsească sensul și scopul vieții lor. Cu fotografii, oamenii pot revedea trecutul împreună și pot face față sentimentelor și situațiilor care ar fi putut rămâne nerezolvate. [12]
Utilizatori de fototerapie
Fotografiile pot fi folosite cu pacienții în terapie ca instrument care favorizează creșterea și schimbarea, dar nu sunt singurul tip la care pot apela. Un număr posibil de utilizatori ai acestei intervenții pot fi vârstnicii cu demență , amnezie , copii, adolescenți, victime ale abuzurilor sexuale , pacienți psihiatrici, pacienți cu dizabilități fizice și psihice, pacienți cu autism , copii în adopție și în plasament, pacienți cu tulburări de alimentație și pacienți care suferă de pierderi sau de doliu . La aceste tipuri de pacienți le putem adăuga mulți alții, iar acest lucru depinde foarte mult de profesionalismul operatorului, de utilizarea pe care o cunoaște și face fotografiile și de tehnicile utilizate.
La vârstnici, fototerapia poate fi inclusă într-un program de terapie a reminiscenței, care vizează stimularea memoriei și dialogului și limitarea deteriorării abilităților intelectuale și sociale; în cazurile de demență , fotografiile pot fi utile pentru întărirea memoriei pe termen lung, memoria pe termen scurt fiind afectată. Acest lucru îmbunătățește stima de sine și încrederea, deoarece faptul de a spune povești despre trecut (făcut posibil prin explorarea fotografiilor vechi) nu necesită utilizarea memoriei pe termen scurt și, prin urmare, nu evidențiază deficiențele acestei funcții cognitive. [13]
În acest fel, pacienților le este scutită de jenă și sentimentul de incapacitate și amenințare pe care boala le impune în fiecare zi; la pacienții care suferă de amnezie după un traumatism cerebral cauzat de boli sau accidente, fotografiile pot ajuta la restabilirea simțului dizolvat al sinelui. Când pacientul nu-și amintește nimic din trecutul său, imaginile îl pot ajuta să-și vadă viața și să reconstruiască o imagine a sa. Aceasta este pentru a îmbunătăți stima de sine și pentru a le oferi înapoi un sentiment de identitate. [14]
La adolescenți, fototerapia este adesea activă și acest lucru se datorează faptului că este necesar să îi implicăm, altfel riscă să piardă interesul și concentrarea. Realizarea și dezvoltarea fotografiilor oferă un mod simbolic de manipulare și guvernare a realității, oferind astfel copilului un sentiment de abilitare și valoare. Făcând fotografii și cerând subiecților să pozeze, pacientul învață, într-o atmosferă de acceptare, multe lucruri despre sine și despre ceilalți. Această lucrare vă permite să dobândiți noi abilități, vă oferă emoție și un sentiment de distracție creativă pentru a vedea cum fotografiile se dezvoltă și se conturează. Acesta este un mod sigur și care nu amenință să angajeze adolescenții cu rezistențe care ar putea să nu răspundă la alte tehnici terapeutice. La utilizatorii cu forme severe de dificultăți de învățare, tulburări emoționale și dizabilități fizice, fotografiile sunt utile pentru a îmbunătăți imaginea de sine a acestor pacienți. [15]
Copiii care se fotografiază reciproc își explorează sentimentele cu privire la imaginile lor, ale celorlalți și ale mediului care au fost create. Sunt fotografiate și „lucrurile importante”, obiecte pe care copiii le consideră prețioase sau semnificative. În acest scop, sunt date teme specifice, care trebuie dezvoltate și exprimate prin fotografii, în acest fel sunt identificate anumite emoții, care sunt apoi reprezentate în fața obiectivului camerei. Fotografiile făcute apoi sunt discutate. [16] În ceea ce privește copiii aflați în plasament și în adopție, utilizarea albumelor de familie, în acest caz a celui adoptiv, poate fi considerată de o importanță fundamentală, care poate permite noului venit să-și cunoască familia adoptivă, să înțeleagă relațiile lor, relațiile, pentru a se integra mai bine și a se identifica cu acesta. Albumul servește ca obiect de trecere la noua viață. Familiile adoptive pot folosi fotografii pentru a ilustra copilului povestea lor, pentru a-i împărtăși amintiri și a nu-l face să se simtă exclus. O altă modalitate poate fi includerea deja în albumul de familie a unor fotografii ale copilului, astfel încât atunci când merge să-l vadă pentru prima dată să se simtă deja parțial primit și acceptat. În cazul copiilor și adulților care au dificultăți în comunicarea verbală (pacienți cu schizofrenie , autism , indivizi cu alte dizabilități fizice și psihice), fotografiile pot fi utilizate, în diferite moduri, pentru a compensa dificultățile de comunicare și a permite un anumit tip de relație. [17]
Notă
- ^ Riccardo Musacchi 2016 , p. 19 .
- ^ a b Linda Berman 2012 , p. 69 .
- ^ Riccardo Musacchi 2016 , p. 20 .
- ^ Linda Berman 2012 , p. 65 .
- ^ Judy Weiser 2006 , p.7
- ^ a b Riccardo Musacchi 2016 , p. 43 .
- ^ Riccardo Musacchi 2016 , p. 44 .
- ^ Judy Weiser 2006 , p.10
- ^ Linda Berman 2012 , p. 68 .
- ^ Riccardo Musacchi 2016 , p. 45 .
- ^ Judy Weiser 2006 , p.13
- ^ Linda Berman 2012 , p.123 .
- ^ Linda Berman 2012 , p.165 .
- ^ Linda Berman 2012 , p.167 .
- ^ Linda Berman 2012 , p.169 .
- ^ Linda Berman 2012 , p.170 .
- ^ Linda Berman 2012 , p.171 .
Bibliografie
- Linda Berman, Fototerapie în psihologie clinică , Trento, Erickson, 2012.
- Riccardo Musacchi, Fototerapie psiho-corporală. Lucrați cu fotografii în psihoterapia psiho-corporală. , Milano, Franco Angeli, 2016.
- Judy Weiser, Tehnici de fototerapie în consiliere și terapie [ link broken ] , în Canadian Art Therapy Association Journal , Canada, 2006. Accesat la 19 mai 2018 .
