Sadhana

În religia hindusă , termenul sadana ( sanscrită साधना, IAST sādhanā ) indică disciplina spirituală sau ansamblul tuturor acelor practici, ritualuri, austerități care se efectuează cu regularitate și concentrare, cu scopul de a obține Moksha , eliberarea .

Caracteristici

Sadhana poate fi individuală sau de grup. Oricine întreprinde o sadhana este numit sadhaka ( lit. „aspirant spiritual”).

Scopul final al oricărei sadhana rămâne realizarea naturii divine a cuiva; cu toate acestea, anumite practici pot fi întreprinse cu scopul de a atinge obiective minore foarte specifice, cum ar fi dezvoltarea calităților care sunt considerate importante pentru creșterea spirituală a cuiva, sau învingerea uneia sau mai multor tendințe interioare (de exemplu, furie , poftă etc.) care o împiedică .

Practici

Sadhana-ul unui individ sau al unui grup poate include diverse tipuri de practici, toate unite prin execuția lor punctuală în momente regulate. Există multe tipuri de sadhanas ; alegerea se face pe baza a ceea ce individul simte cel mai aproape de propria sensibilitate și spiritualitate și din care simte că primește maximul

Mai jos este o listă orientativă a principalelor tipuri de disciplină spirituală.

Un devotat de Śiva care execută pūjā unui Lingam .

Repetarea numelui
- Namasmarana (repetarea formulelor sau mantrelor )
- Bhajan
Dialog
- Satsang
- Rugăciune
Abținerea / austeritatea
- Tăcere (abținere de la vorbire)
- Post (integral sau limitat la anumite tipuri de alimente )
- Castitate
- Ascetism (renunțarea la viața lumească)
Studiul textelor sacre
Seva (serviciu altruist)
Adorare
- Pūjā
- Yajña (sacrificii rituale)
- Ablații
Contemplare
- Dhyāna ( meditație )
- Contemplarea unuia sau mai multor Murti

Rolul profesorului

Conform tradiției orientale, maestrul spiritual (numit guru sau acharya ) are un rol foarte important în executarea sadhana: de fapt, maestrul este cel care dă cele mai potrivite instrucțiuni discipolului și care îi indică timpul și metodele de executare a practicilor.