Alimente super procesate
Alimentele ultra-procesate, în limba engleză : ultra- processing food (UPF), sunt alimente și băuturi cărora li s-au specificat tipuri de procesare a alimentelor , de obicei de companii multinaționale foarte mari numite „Big Food”. [1] [2]
Aceste alimente sunt concepute pentru a fi „convenabile, consumate din mers, hiperpalabile și atractive pentru consumatori și, cel mai important, segmentul cel mai profitabil din portofoliul companiilor Big Food datorită ingredientelor low-cost din aceste alimente”. [1]
Definiție
Conceptul de alimente ultraprelucrate a fost inițial dezvoltat și inventat de cercetătorul brazilian în nutriție Carlos Monteiro, împreună cu echipa sa de la Centrul de Cercetări Epidemiologice în Nutriție și Sănătate (NUPENS) de la Universitatea din Sao Paulo , Brazilia. [3]
Motivul său este că, odată cu nutriția și sănătatea acum, problema nu este alimentația, nici nutrienții, la fel de mult ca procesarea "și în prezent [ când? ] , „din punctul de vedere al sănătății umane, cea mai importantă diviziune a alimentelor și a băuturilor este în ceea ce privește tipul lor de tratament, gradul și scopul acestora. [4]
Specificațiile și definițiile alimentelor ultraprelucrate sunt disponibile în rapoartele publicate de agențiile ONU, cel mai recent în 2019, [2] în baza de date Open Food Facts [5] și în mass-media. [6]
Sunt:
- Băuturi răcoritoare carbogazoase
- Gustări dulci, grase sau sărate ambalate
- Bomboane (cofetărie)
- Pâine și chifle ambalate în serie
- Cookie-uri ( cookie-uri )
- Produse de patiserie
- Prajituri si amestecuri de prajituri
- Margarina și alte tartine
- Cereale pentru micul dejun îndulcite
- Iaurt de fructe îndulcit și băuturi energizante
- Supe instant , prăjite și ambalate, tăiței și deserturi
- Mese gata pe bază de carne, brânză, paste și pizza
- Nuggets și bețe de pasăre și pește
- Cârnați reconstituiți, hamburgeri , hot dog și alte produse din carne. [2]
Alimentele ultra procesate sunt a patra categorie în sistemul de clasificare a alimentelor NOVA bazat pe natura, amploarea și scopul procesării industriale a alimentelor. Celelalte trei categorii sunt:
- Alimente neprelucrate sau minim procesate
- Ingrediente industriale procesate
- Alimente procesate [2]
Prelucrarea ca atare este esențială și practic toate alimentele sunt procesate într-un fel. [7]
Termenul ultra-procesare se referă la procesarea ingredientelor industriale derivate din alimente, de exemplu prin extrudare, turnare, remodelare, hidrogenare și hidroliză . Alimentele ultra procesate includ, de asemenea, aditivi, cum ar fi conservanți , îndulcitori , amelioratori senzoriali, coloranți, arome și ajutoare de procesare, dar puțini sau deloc alimente întregi. Pot fi fortificate cu micronutrienți . Scopul este de a crea produse alimentare durabile, convenabile și plăcute, gata preparate sau gata pentru încălzire, potrivite pentru a fi consumate ca gustări sau pentru a înlocui mâncăruri și mese proaspăt preparate. [4] [8]
Cercetare științifică
Există o asociere pozitivă între consumul de alimente ultra-procesate și grăsimea corporală în timpul copilăriei și adolescenței. [9] În plus, nu există niciun studiu care să fi raportat o asociere între UPF și rezultatele benefice pentru sănătate. [10]
Cercetările mexicane au constatat că achizițiile de alimente ultraprelucrate s-au dublat în ultimele trei decenii, iar alimentele achiziționate neprelucrate sau minim prelucrate au scăzut treptat (vezi imaginea). [11]
Consumul mai mare de alimente ultra-procesate este asociat cu excesul de greutate, iar această asociere este mai pronunțată în rândul femeilor. [12]
Cazuri notabile
În urma unei alerte de 60 de milioane de consumatori, publicată pe 12 aprilie 2018, compania Danone este chemată să răspundă unei comisii de anchetă guvernamentale pentru a explica diferențele dintre promisiunile sale pentru sănătate și natura cu conținut scăzut. -produse prelucrate în gama sa „sănătoasă” (în special Actimel, fructe Activia, Danette, Danao, Taillefine etc.). [13]
În iunie 2021, într-un document intern vizualizat de Financial Times , [14] Nestlé admite că peste 60% din produsele sale alimentare nu sunt bune pentru sănătate, începând cu 99% din înghețatele distribuite; aceasta în special datorită conținutului ridicat de zaharuri și sodiu. [15] În special, documentul subliniază că aproximativ 70% din produsele alimentare, 96% din băuturi (cu excepția cafelei pure) și 99% din produsele de patiserie și înghețată nu ating pragul de sănătate; este cel mai bun pentru apă și produse lactate (60%). [16] În documentul vizualizat de Financial Times se raportează că unele dintre produsele sau categoriile sale de produse nu vor fi niciodată sănătoase, indiferent de posibilele îmbunătățiri care pot fi aduse. [17] [18] Nu face parte din aceste produse nesănătoase, potrivit multinaționalei care le evaluează cu scorul nutrițional, nu sunt cele pentru bebeluși, cafea, hrană pentru animale de companie sau produse legate de nutriția medicală specializată. [19]
Notă
- ^ a b Caitlin Scott, Sunkced Sourced Junk Food? Big Food and the Challenge of Sustainable Diets , în Global Environmental Politics , vol. 18, nr. 2, mai 2018, pp. 93–113, DOI : 10.1162 / glep_a_00458 , ISSN 1526-3800 .
- ^ a b c d Monteiro CA, Cannon G, Lawrence M, Costa Louzada M, Pereira Machado P, Alimente ultra-procesate, calitatea dietei și sănătatea utilizând sistemul de clasificare NOVA. , Roma, Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură, 2019.
- ^ Centrul pentru Cercetări Epidemiologice în Nutriție și Sănătate Publică, Universitatea din São Paulo, Facultatea de Sănătate Publică , su fsp.usp.br.
- ^ a b Monteiro CA, Nutriție și sănătate. Problema nu este alimentația și nici nutrienții, la fel ca procesarea , în Public Health Nutrition , vol. 12, nr. 5, mai 2009, pp. 729–31, DOI : 10.1017 / S1368980009005291 , PMID 19366466 .
- ^ world.openfoodfacts.org , https://world.openfoodfacts.org/nova-group/4-ultra-processed-food-and-drink-products. .
- ^ (EN) Bee Wilson, Cum alimentele ultra-prelucrate v-au preluat coșul de cumpărături , în The Guardian, 13 februarie 2020, ISSN 0261-3077 Adus la 6 aprilie 2020 .
- ^ 4 , pentru produsele alimentare și băuturile ultra procesate . Adus pe 19 mai 2021 .
- ^ Carlos Augusto Monteiro, Geoffrey Cannon, Jean-Claude Moubarac, Renata Bertazzi Levy, Maria Laura C Louzada și Patrícia Constante Jaime, Deceniul ONU pentru nutriție, clasificarea alimentelor NOVA și problemele cu ultra-procesarea , în Nutriția sănătății publice , vol. . 21, n. 1, Cambridge University Press (CUP), 21 martie 2017, pp. 5-17, DOI : 10.1017 / s1368980017000234 , ISSN 1368-9800 , PMID 28322183 .
- ^ Caroline Santos Costa, Bianca Del-Ponte, Maria Cecília Formoso Assunção și Iná Silva Santos, Consumul de alimente ultra-procesate și grăsimi corporale în timpul copilăriei și adolescenței: o revizuire sistematică , în Nutriția sănătății publice , vol. 21, n. 1, Cambridge University Press (CUP), 5 iulie 2017, pp. 148–159, DOI : 10.1017 / s1368980017001331 , ISSN 1368-9800 , PMID 28676132 .
- ^ Leonie Elizabeth, Priseno Machado, Marit Zinöcker, Phillip Baker și Mark Lawrence,Ultra-Processed Foods and Health Outcomes: A Narrative Review , în Nutrients , vol. 12, nr. 7, MDPI AG, 30 iunie 2020, p. 1955, DOI : 10.3390 / nu12071955 , ISSN 2072-6643 , PMC 7399967 , PMID 32630022 .
- ^ Joaquín Marrón-Ponce, Lizbeth Tolentino-Mayo, Mauricio Hernández-F și Carolina Batis, Tendințe în achizițiile de alimente ultraprocesate din 1984 până în 2016 în gospodăriile mexicane , în Nutrients , vol. 11, n. 1, MDPI AG, 26 decembrie 2018, p. 45, DOI : 10.3390 / nu11010045 , ISSN 2072-6643 .
- ^ Filippa Juul, Euridice Martinez-Steele, Niyati Parekh, Carlos A. Monteiro și Virginia W. Chang, Consumul de alimente ultraprocesate și excesul de greutate în rândul adulților din SUA , în The British journal of nutrition , vol. 120, n. 1, Cambridge University Press (CUP), 6 mai 2018, pp. 90–100, DOI : 10.1017 / s0007114518001046 , ISSN 0007-1145 , PMID 29729673 .
- ^ Quand Danone peine à justifier ses aliments ultra-transformés , în L'Obs , 18 iulie 2018. Adus 19 mai 2021 .
- ^ Documentul Nestlé spune că majoritatea portofoliului său de alimente nu este sănătos , în Financial Times , 31 mai 2021. Adus pe 3 iunie 2021 .
- ^ Elisa Corpolongo, Multe produse Nestlé nu sunt bune pentru sănătate, recunoaște compania: iată care , pe Money.it , 2 iunie 2021. Adus pe 3 iunie 2021 .
- ^ Nestlé, un document intern: „Majoritatea produselor sunt nesănătoase” - , pe ilsole24ore.com , Il Sole 24 ORE, 31 mai 2021.
- ^ Davide Falcioni, Nestlé admite că majoritatea produselor sale sunt nesănătoase: iată ce sunt , pe Fanpage , 1 iunie 2021. Accesat pe 3 iunie 2021 .
- ^ Nestlé, document intern publicat de FT: „Peste 60% din produsele Nestlé sunt nesănătoase” | , pe huffingtonpost.it , L ' HuffPost , 1 iunie 2021.
- ^ Nestlé, produse nesănătoase , pe rsi , 2 iunie 2021. Adus 3 iunie 2021 .
Bibliografie
- Kevin D. Hall, Alexis Ayuketah, Robert Brychta, Hongyi Cai, Thomas Cassimatis, Kong Y. Chen, Stephanie T. Chung, Elise Costa, Amber Courville, Valerie Darcey, Laura A. Fletcher, Ciaran G. Forde, Ahmed M. Gharib , Juen Guo, Rebecca Howard, Paule V. Joseph, Suzanne McGehee, Ronald Ouwerkerk, Klaudia Raisinger, Irene Rozga, Michael Stagliano, Mary Walter, Peter J. Walter, Shanna Yang și Megan Zhou, Diete Ultra-procesata cauza un exces de aportul de calorii si Creșterea în greutate: un studiu controlat aleatoriu internat de consumul de alimente ad libitum , în metabolismul celular , vol. 30, n. 1, Elsevier BV, 2 iulie 2019, p. 226, DOI : 10.1016 / j.cmet.2019.05.020 , ISSN 1550-4131 , PMC 79591091624026 , PMID 31269427 .
- Heather A. Eicher-Miller, Victor L. Fulgoni și Debra R. Keast,Contribuții ale alimentelor procesate la consumul dietetic în SUA din 2003-2008: Un raport al grupului de lucru comun al soluțiilor științei alimentelor și nutriției al Academiei de nutriție și Dietetică, Societatea Americană pentru Nutriție, Institutul Tehnologilor Alimentari și Consiliul Internațional de Informații Alimentare , în Jurnalul nutriției , vol. 142, nr. 11, Oxford University Press (OUP), 18 septembrie 2012, pp. 2065S - 2072S, DOI : 10.3945 / jn.112.164442 , ISSN 0022-3166 , PMC 3593301 , PMID 22990468 .
- Michael J Gibney, Ciarán G Forde, Deirdre Mullally și Eileen R Gibney, Alimentele ultra-procesate în sănătatea umană: o evaluare critică , în The American Journal of Clinical Nutrition , vol. 106, nr. 3, Oxford University Press (OUP), 9 august 2017, p. ajcn160440, DOI : 10.3945 / ajcn.117.160440 , ISSN 0002-9165 , PMID 28793996 .
- Mélissa Mialon, Paulo Sêrodio și Fernanda Baeza Scagliusia, Critică împotriva clasificării NOVA: cine sunt protagoniștii? , în World Nutrition , vol. 9, nr. 3, World Public Health Nutrition Association, 29 decembrie 2018, pp. 176-240, DOI : 10.26596 / wn.201893176-240 , ISSN 2041-9775 .
- Adriana Monge și Martin Lajous, Alimente ultra-procesate și cancer , în BMJ (ed. Cercetare clinică) , Vol. 360, BMJ, 14 februarie 2018, p. k599, DOI : 10.1136 / bmj.k599 , ISSN 0959-8138 , PMID 29444772 .
- Rob Moodie, David Stuckler, Carlos Monteiro, Nick Sheron, Bruce Neal, Thaksaphon Thamarangsi, Paul Lincoln și Sally Casswell, Profituri și pandemii: prevenirea efectelor nocive ale tutunului, alcoolului și industriilor ultra-procesate de alimente și băuturi , în Lancet (Londra) , Anglia) , vol. 381, nr. 9867, Elsevier BV, 23 februarie 2013, pp. 670-679, DOI : 10.1016 / s0140-6736 (12) 62089-3 , ISSN 0140-6736 , PMID 23410611 .
- Thibault Fiolet, Bernard Srour, Laury Sellem, Emmanuelle Kesse-Guyot, Benjamin Allès, Caroline Méjean, Mélanie Deschasaux, Philippine Fassier, Paule Latino-Martel, Marie Beslay, Serge Hercberg, Céline Lavalette, Carlos A Monteiro, Chantal Julia și Mathilde Touvier,Consumul de alimente ultra-procesate și riscul de cancer: rezultate din cohorta prospectivă NutriNet-Santé , în BMJ (ed. Cercetare clinică) , vol. 360, BMJ, 14 februarie 2018, p. k322, DOI : 10.1136 / bmj.k322 , ISSN 0959-8138 , PMC 5811844 , PMID 29444771 .
Elemente conexe
linkuri externe
- Grupuri noi pentru prelucrarea alimentelor , pe lume . Adus la 25 mai 2021 .
- Katherine D. McManus, Ce sunt alimentele ultra-procesate și sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră? , în Harvard Health , 9 ianuarie 2020. Adus pe 19 mai 2021 .
- Procesat vs. alimente ultraprocesate și de ce contează pentru sănătatea ta , pe www.heart.org , 29 ianuarie 2020. Accesat pe 19 mai 2021 .
- Bee Wilson, Cum alimentele ultra-prelucrate v-au preluat coșul de cumpărături , în The Guardian , 13 februarie 2020. Adus pe 19 mai 2021 .
- Mark Lawrence, Phillip Baker și Prigioni Machado, Creșterea alimentelor ultra-procesate și de ce sunt cu adevărat dăunătoare sănătății noastre , în The Conversation , 14 septembrie 2020. Adus 19 mai 2021 .