Disciplina spirituală
În cadrul unor religii și forme de spiritualitate , disciplina spirituală este definită ca o practică sau acțiune specifică efectuată în mod regulat pentru a obține trezirea spirituală (numită moksha în hinduism , bodhi în budism , Satori în zen ).
Printre cele mai răspândite practici, efectuate individual sau în grup, se numără rugăciunea , cântarea devoțională , meditația , unele arte marțiale tradiționale japoneze precum Aikidō și chineza precum Tai Chi .
hinduism
Printre diferitele credințe, cea care a sistematizat și schematizat cel mai mult disciplina spirituală a fost hinduismul , unde termenul sanscrit Sadhana indică disciplina spirituală: ansamblul tuturor acelor practici, ritualuri, austerități care se efectuează cu regularitate și concentrare., Cu scopul obținerea Moksha , eliberare. Oricine întreprinde o sadhana este numit sadhaka ( lit. „aspirant spiritual”).
Scopul final al oricărei sadhana rămâne realizarea naturii divine a cuiva; cu toate acestea, anumite practici pot fi întreprinse cu scopul de a atinge obiective minore foarte specifice, cum ar fi dezvoltarea calităților care sunt considerate importante pentru creșterea spirituală a cuiva, sau învingerea uneia sau mai multor tendințe interioare (de exemplu, furie , poftă etc.) care o împiedică .