Concentrația mentală

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Cercetătoarea de fete s-a concentrat pe o sarcină de precizie: țeserea unui scoubidou

În psihologie și etologie , concentrarea mentală este capacitatea cognitivă , tipică mamiferelor (în special carnivorele în actul de vânătoare ) de a exprima energia într-o anumită mișcare sau intenție fizică. [ fără sursă ] ; la om, este capacitatea voluntară de a fixa gândul asupra unui obiect sau asupra îndeplinirii unui gest sau acțiune predeterminat și elaborat de către mintea cuiva [1] .

Caracteristici

Concentrarea este un act al minții care se desfășoară în conformitate cu directivele subiectului și implică în mod necesar voința ( atenție voluntară [2] ): nu trebuie confundată, prin urmare, cu atenția , care, în schimb, este o pasivă tipică și procesul instinctiv al neurofiziologiei creierului [2] .

Mediată în principal de zonele frontale ale creierului, inclusiv de cortexul cingulat anterior , concentrația este strâns legată de alte funcții executive, cum ar fi memoria de lucru [3] [4] .

Dezvoltare

Bebeluși

Primii cercetători care au studiat dezvoltarea cortexului frontal au crezut că acesta este tăcut funcțional în primul an de viață [5] . În mod similar, cercetările timpurii au sugerat că copiii cu vârsta de un an și mai mici sunt complet pasivi în a-și aloca atenția și nu au capacitatea de a alege la ce să acorde atenție și ce ignoră [6] . Acest lucru este demonstrat, de exemplu, în fenomenul „fixării adezive”, prin care copiii nu pot să-și abată atenția de la o țintă deosebit de importantă [7] . Alte cercetări au sugerat, totuși, că și copiii foarte mici au o anumită capacitate de a exercita controlul asupra alocării atenției lor, deși într-un sens mult mai limitat [8] [9] .

Copii

Pe măsură ce lobii frontali se maturizează [10] , capacitatea copiilor de a exercita controlul atenției crește, deși abilitățile de concentrare rămân mult mai slabe la copii decât la adulți [11] . Unii copii prezintă dezvoltarea afectată a abilităților de concentrare, considerată a fi rezultatul unei dezvoltări relativ mai lente a zonelor frontale ale creierului [12] , ceea ce duce uneori la un diagnostic de tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).

Persoane în vârstă

Unele studii privind îmbătrânirea și cunoașterea s-au ocupat de procesele memoriei de lucru și de scăderea capacității de concentrare. Un studiu a utilizat măsurători RMN în timpul testului Stroop , comparând activitatea neuronală a concentrației la subiecții mai tineri (21-27 ani) și mai în vârstă (60-75 ani). Rezultatele au arătat dovezi ale scăderii reactivității în zonele cerebrale asociate concentrației pentru grupul mai în vârstă. Această constatare sugerează că persoanele în vârstă pot avea o reducere a capacității lor de a utiliza concentrarea în viața lor de zi cu zi [13] [14] .

Patologii

În condiții normale, capacitatea de concentrare prezintă variații fiziologice care pot depinde atât de factorii constituționali individuali, cât și de intensitatea mai mare sau mai mică a impulsurilor subconștiente care interferează cu procesele cognitive în curs [1] . Alături de această variabilitate fiziologică, există și anomalii de concentrație care pot fi asociate cu condiții psihopatologice : în acest caz putem vorbi de „perturbare a concentrației” sau „slăbiciune a concentrației”. Primul caz aparține psihozei sau hipertensiunii emoționale, în timp ce al doilea este asociat cu retard mental (oligofrenie) și instabilitate a caracterului [1] .

Dificultatea sau incapacitatea de a menține concentrarea au fost observate în condiții în care deficitul subiacent este legat de atenție precum ADHD [15] , dar și în condiții precum autismul [16] și anxietatea [17] . Deficitul de concentrație a fost raportat și la sugarii prematuri [18] , precum și la sugarii cu tulburări genetice precum sindromul Down și sindromul Williams [19] . Mai multe studii au raportat, de asemenea, capacitatea afectată de concentrare timpurie la dezvoltare la copiii din familii cu statut socioeconomic scăzut [20] .

Modele de concentrare mentală afectate se referă la rezultatele performanței afectate în sarcinile funcției executive, cum ar fi memoria de lucru într-un număr mare de grupuri diferite de tulburări [21] . De ce funcțiile executive par a fi afectate în atâtea grupuri diferite de tulburări rămâne, totuși, slab înțeleasă.

Studiile au arătat, de asemenea, că există o mare probabilitate ca cei cu capacitate scăzută de concentrare să experimenteze și alte condiții mentale. Controlul scăzut al atenției este mai frecvent în rândul celor cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), „o tulburare cu simptome persistente și insuficiente de vârstă de neatenție, hiperactivitate și impulsivitate care sunt suficiente pentru a provoca tulburări. În principalele activități ale vieții” [22] . Controlul slab al atenției și, prin urmare, capacitatea redusă de concentrare este, de asemenea, frecvent întâlnit la persoanele cu schizofrenie [23] și boala Alzheimer [24] , la cei cu anxietate socială , anxietate prin trăsături și depresie , [25] sau dificultăți de atenție după un accident vascular cerebral [23] . În general, indivizii răspund mai repede și au un control executiv general mai bun atunci când au un nivel scăzut de anxietate și depresie [26] . Se crede, de asemenea, că nivelurile scăzute ale capacității de concentrare cresc șansele de a dezvolta psihopatologie, deoarece capacitatea de a îndepărta atenția cuiva de la informații amenințătoare este importantă pentru procesarea emoțiilor [27] .

Concentrare și atenție

Se crede că practici precum meditația sau atenția sporesc abilitățile de concentrare [28] [29] . Cu toate acestea, cercetările au arătat rezultate contradictorii în ceea ce privește dacă atenția afectează în mod direct concentrarea. Într-un studiu, participanții s-au angajat în activități de atenție prelungită, inhibare a atenției, schimbarea atenției și activități de detectare a obiectelor. Aceste sarcini au fost efectuate înainte și după un curs de reducere a stresului bazat pe atenție (MBSR) de 8 săptămâni și comparate cu un grup de control. Nu au existat diferențe semnificative între grupuri, ceea ce înseamnă că cursul MBSR nu a afectat capacitatea de concentrare [30] . Cu toate acestea, un studiu randomizat , controlat a arătat că o mobil- app mindfulness pe baza cu capacități extinse de auto-evaluare poate avea beneficii pe termen lung pentru concentrația de participanți sănătoși [31] .

Notă

  1. ^ a b c Concentration , în Treccani.it - ​​Enciclopedii online , Institutul Enciclopediei Italiene. Adus la 12 mai 2017 .
  2. ^ a b Atenție , în Treccani.it - ​​Enciclopedii online , Institutul Enciclopediei Italiene. Adus la 12 mai 2017 .
  3. ^ MI Posner și SE Petersen, The attention system of the human brain , în Annual Review of Neuroscience , vol. 13, 1990, pp. 25–42, DOI : 10.1146 / annurev.ne.13.030190.000325 , PMID 2183676 .
  4. ^ DE Astle și G. Scerif, Interacțiuni între atenție și memorie vizuală pe termen scurt (VSTM): Ce se poate învăța din diferențele individuale și de dezvoltare? , în Neuropsihologie , vol. 49, nr. 6, 2011, pp. 1435–1445, DOI : 10.1016 / j.neuropsychologia.2010.12.001 , PMID 21185321 .
  5. ^ MA Bell și CD Wolfe, Schimbări în funcționarea creierului de la copilărie la copilăria timpurie: dovezi ale puterii și coerenței EEG în timpul sarcinilor de memorie de lucru , în Neuropsihologie dezvoltării , vol. 31, n. 1, 2007, pp. 21–38, DOI : 10.1207 / s15326942dn3101_2 , PMID 17305436 .
  6. ^ J Colombo, Dezvoltarea atenției vizuale în copilărie , în Revista anuală de psihologie , vol. 52, 2001, pp. 337–367, DOI : 10.1146 / annurev.psych.52.1.337 .
  7. ^ BM Hood și J. Atkinson, DISENGAGING VISUAL-ATENTION IN THE SCOAL AND ADULT , în Infant Behavior & Development , vol. 16, n. 4, 1993, pp. 405–422, DOI : 10.1016 / 0163-6383 (93) 80001-o .
  8. ^ MH Johnson, INHIBIȚIA SACADELOR AUTOMATICE ÎN PRIMA INFANȚĂ , în Psychobiology Developmental , vol. 28, nr. 5, 1995, pp. 281–291, DOI : 10.1002 / dev . 420280504 .
  9. ^ J. Colombo și CL Cheatham, Apariția și baza atenției endogene în copilărie și copilărie timpurie , în Advances in Child Development and Behavior , vol. 34, 2006, pp. 283–322, DOI : 10.1016 / s0065-2407 (06) 80010-8 .
  10. ^ N. Gogtay, JN Giedd, L. Lusk, KM Hayashi, D. Greenstein, AC Vaituzis, TF Nugent Iii, DH Herman și LS Clasen, Cartografiere dinamică a dezvoltării corticale umane în timpul copilăriei până la vârsta adultă timpurie , în Proceedings of the National Academy de Științe ale Statelor Unite ale Americii , vol. 101, nr. 21, 2004, pp. 8174–8179, DOI : 10.1073 / pnas . 0402680101 , PMC 419576 , PMID 15148381 .
  11. ^ MC Davidson, D. Amso, L. Cruess Anderson și A. Diamond,Dezvoltarea controlului cognitiv și a funcțiilor executive de la 4 la 13 ani: Dovezi din manipularile memoriei, inhibiției și schimbării sarcinilor , în Neuropsychologia , vol. 44, nr. 11, 2006, pp. 2037–2078, DOI : 10.1016 / j.neuropsychologia . 2006.02.006 , PMC 1513793 , PMID 16580701 .
  12. ^ P. Lerch Shaw, D. Greenstein, W. Sharp, L. Clasen, A. Evans, J. Giedd, F. Xavier Castellanos și J. Rapoport, Cartografierea longitudinală a grosimii corticale și a rezultatului clinic la copii și adolescenți cu atenție- Tulburare de deficit / hiperactivitate , în Arhivele psihiatriei generale , vol. 63, 2006, pp. 540–549, DOI : 10.1001 / archpsyc.63.5.540 , PMID 16651511 .
  13. ^ M. Milham, Erickson, K., Banich, M., Kramer, A., Webb, A., Wszalek, T. și Cohen, N., Controlul atențional în creierul îmbătrânit: Insights from a fMRI study of the stroop sarcină , în Brain Cogn. , vol. 49, nr. 3, 2002, pp. 277–296, DOI : 10.1006 / brcg.2001.1501 .
  14. ^ M. Banich, Funcția executivă: Căutarea unui cont integrat , în Direcțiile curente în știința psihologică , vol. 18, 2009, pp. 89–94, DOI : 10.1111 / j.1467-8721.2009.01615.x .
  15. ^ EJS Sonuga-Barke, J. Koerting, E. Smith, DC McCann și M. Thompson, Detecția timpurie și intervenția pentru tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate , în Expert Review of Neurotherapeutics , vol. 11, n. 4, 2011, pp. 557–563, DOI : 10.1586 / ern.11.39 , PMID 21469928 .
  16. ^ M. Elsabbagh, A. Volein, K. Holmboe, L. Tucker, G. Csibra, S. Baron-Cohen, P. Bolton, T. Charman și G. Baird,Orientarea vizuală în fenotipul autismului mai devreme: dezangajare și facilitare , în Journal of Child Psychology and Psychiatry , vol. 50, nr. 5, 2009, pp. 637–642, DOI : 10.1111 / j.1469-7610.2008.02051.x , PMC 3272379 , PMID 19298466 .
  17. ^ MK Rothbart, LK Ellis, MR Rueda și MI Posner, Dezvoltarea mecanismelor de control temperamental efort , în Journal of Personality , vol. 71, nr. 6, 2003, pp. 1113–1143, DOI : 10.1111 / 1467-6494.7106009 , PMID 14633060 .
  18. ^ E Van, E. de Weijer-Bergsma, L. Wijnroks și MJ Jongmans, Dezvoltarea atenției la sugari și copii preșcolari născuți prematur: O recenzie , în Comportamentul și dezvoltarea sugarului , vol. 31, n. 3, 2008, pp. 333–351, DOI : 10.1016 / j.infbeh.2007.12.003 , PMID 18294695 .
  19. ^ K. Cornish, G. Scerif și A. Karmiloff-Smith, Traiectorii de atenție specifice sindromului Tracing de-a lungul duratei vieții , în Cortex , vol. 43, nr. 6, 2007, pp. 672–685, DOI : 10.1016 / S0010-9452 (08) 70497-0 , PMID 17710820 .
  20. ^ JA Welsh, RL Nix, C. Blair, KL Bierman și KE Nelson,Dezvoltarea abilităților și câștigurilor cognitive în pregătirea școlară academică pentru copiii din familii cu venituri mici , în Journal of Educational Psychology , vol. 102, nr. 1, 2010, pp. 43-53, DOI : 10.1037 / a0016738 , PMC 2856933 , PMID 20411025 .
  21. ^ DE Astle și G. Scerif, Utilizarea neuroștiinței cognitive de dezvoltare pentru a studia controlul comportamental și atențional , în psihobiologia dezvoltării , vol. 51, nr. 2, 2009, pp. 107–118, DOI : 10.1002 / dev.20350 , PMID 18973175 .
  22. ^ Mash, Eric, J. (2013). Psihologie anormală a copilului. Wadsworth.
  23. ^ a b NC Durham, New Study Identifies Brain Centers For Attention Control , în ScienceDaily , 24 februarie 2000. Accesat la 20 octombrie 2012 .
  24. ^ Olivier Coubard, Controlul atențional în îmbătrânirea normală și boala Alzheimer , în Neuropsihologie , vol. 25, nr. 3, mai 2011, pp. 353–367, DOI : 10.1037 / a0022058 , PMID 21417533 .
  25. ^ Jennifer Bowler și Et. la.,O comparație a modificării cognitive a prejudecății pentru interpretare și terapie computerizată a comportamentului cognitiv: efecte asupra anxietății, depresiei, controlului atențional și interpretării , în Journal of Consulting and Clinical Psychology , vol. 80, n. 6, 10 septembrie 2012, pp. 1021–33, DOI : 10.1037 / a0029932 , PMC 3516492 , PMID 22963595 .
  26. ^ Martin Sarter și Giovanna Paolone,Deficite în controlul atențional: mecanisme colinergice și abordări de tratament bazate pe circuite , în Neuroștiințe comportamentale , vol. 125, nr. 6, decembrie 2011, pp. 825–835, DOI : 10.1037 / a0026227 , PMC 3235713 , PMID 22122146 .
  27. ^ Thomas Fergus, Controlul atențional moderează relația dintre activarea sindromului cognitiv atențional și simptomele psihopatologiei , în diferențe de personalitate și individuale , vol. 53, nr. 3, august 2012, pp. 213-217, DOI : 10.1016 / j.paid.2012.03.017 .
  28. ^ A. Chiesa și Serretti, A., O revizuire sistematică a caracteristicilor neurobiologice și clinice ale meditațiilor de atenție , în Medicina psihologică , vol. 40, nr. 8, 27 noiembrie 2009, pp. 1239–1252, DOI : 10.1017 / S0033291709991747 , PMID 19941676 .
  29. ^ Fadel Zeidan, Johnson, Susan K., Diamond, Bruce J., David, Zhanna și Goolkasian, Paula, meditația Mindfulness îmbunătățește cunoașterea: dovezi ale unui scurt antrenament mental , în Conștiință și cunoaștere , vol. 19, nr. 2, 1 iunie 2010, pp. 597–605, DOI : 10.1016 / j.concog.2010.03.014 , PMID 20363650 .
  30. ^ N. Anderson, Lau, M., Segal, Z. și Bishop, S., Reducerea stresului bazată pe atenție și controlul atențional , în Psihologie clinică și psihoterapie , vol. 14, 2007, pp. 449–463, DOI : 10.1002 / cpp . 544 .
  31. ^ (EN) AS Norman Farb, Bechara Saab J. și Kathleen Marie Walsh, Efectele unei aplicații de meditație Mindfulness asupra bunăstării subiective: studiu controlat aleatorizat activ și studiu de eșantionare a experienței , în JMIR Mental Health, vol. 6, nr. 1, 2019, pp. e10844, DOI : 10.2196 / mental.10844 .

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Controlul autorității Tezaur BNCF 18311
Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Concentrazione_mentale&oldid=114757675 ”