Lupta sau reacția de fugă

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Lupta sau zbor?

Reacția de luptă sau fugă (numită și reacție de hiperarizare , hiper-excitație sau stres acut ) este o reacție neuronală fiziologică care apare ca răspuns la un eveniment perceput ca periculos pentru propria siguranță sau pentru cei dragi. [1] A fost descrisă pentru prima dată de Walter Bradford Cannon . [2] [3] Teoria sa afirmă că animalele reacționează la amenințări cu o descărcare generală a sistemului nervos simpatic , care pregătește animalul să lupte sau să fugă. [4] Mai precis, medulla suprarenală produce o cascadă hormonală care duce la secreția de catecolamine , în special norepinefrină și adrenalină . [5] Hormonii estrogen , testosteron și cortizol , împreună cu neurotransmițătorii dopamină și serotonină, afectează, de asemenea, modul în care organismele reacționează la stres . [6]

Această reacție este recunoscută ca prima etapă a sindromului general de adaptare care reglează reacțiile de stres la vertebrate și alte organisme . [7]

Shelley Taylor a ipotezat, de asemenea, o conotație de gen, în sensul că lupta sau reacția de fugă ar fi o reacție tipic masculină, în timp ce răspunsul la stres predominant feminin ar fi tendință și prietenie .[8] Această abordare a atras, de asemenea, critici considerabile, mai ales că ar promova „determinismul de gen”. [9] [10]

Fiziologie

Sistemul nervos autonom

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Sistemul nervos autonom .

Sistemul nervos autonom este un sistem de control care acționează în mare măsură inconștient și reglează ritmul cardiac , digestia , frecvența respiratorie , reacția pupilară , urinarea și excitația sexuală . Acest sistem este principalul mecanism care controlează reacția de luptă sau fugă și rolul său este mediat de două componente distincte: sistemul nervos simpatic și sistemul nervos parasimpatic. [11]

Sistemul nervos simpatic

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Sistemul nervos simpatic .

Sistemul nervos simpatic își are originea în măduva spinării și are funcția principală de a activa modificările fiziologice care apar în lupta sau reacția de fugă. Această componentă a sistemului nervos autonom folosește și activează eliberarea de noradrenalină în reacție. [12]

Sistemul nervos parasimpatic

Pictogramă lupă mgx2.svg Sistemul nervos parasimpatic .

Sistemul nervos parasimpatic provine din măduva spinării sacrală și bulb , care înconjoară fizic originea simpatică și acționează în concordanță cu sistemul nervos simpatic. Funcția sa principală este de a activa reacția de „odihnă și digerare” și de a readuce corpul la homeostazie după reacția de luptă sau fugă. Acest sistem utilizează și activează eliberarea neurotransmițătorului acetilcolină . [12]

Reacţie

Lupta sau reacția de fugă

Reacția începe involuntar în amigdala , ceea ce declanșează un răspuns neuronal în hipotalamus . Reacția inițială este urmată de activarea glandei pituitare și de secreția hormonului ACTH . [13] Suprarenala se activează aproape simultan, prin intermediul sistemului nervos simpatic, și eliberează hormonul adrenalină . Eliberarea de mesageri chimici determină producerea hormonului cortizol , care crește tensiunea arterială , glicemia și suprimă sistemul imunitar . [14] Răspunsul inițial și reacțiile ulterioare sunt provocate într-un efort de a crea un vârf de energie. Această creștere a energiei este declanșată de adrenalina legată de hepatocite și de producerea consecventă de glucoză . [15] În plus, circulația cortizolului duce la conversia acizilor grași în energie disponibilă, care pregătește mușchii din tot corpul pentru reacție. [16] Hormonii catecolaminici, cum ar fi adrenalina sau noradrenalina, facilitează reacțiile fizice imediate asociate cu acțiunea musculară violentă și: [17]

Funcția modificărilor fiziologice

Modificările fiziologice care apar în timpul luptei sau al reacției de zbor sunt activate pentru a oferi corpului mai multă vigoare și viteză, anticipând nevoia de a lupta sau a alerga.
Printre modificările fiziologice specifice și funcțiile respective ne amintim: [18] [19]

  • Creșterea fluxului de sânge către mușchi activat cu devierea fluxului de sânge al organelor nu este necesar pentru luptă (stomac, intestine, ...).
  • Creșterea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac, a zahărului din sânge și a grăsimilor pentru a oferi organismului energie suplimentară.
  • Procesul de coagulare a organismului se accelerează pentru a preveni sângerările excesive în cazul unor leziuni suferite în timpul reacției.
  • Creșterea tonusului muscular pentru a oferi corpului o viteză și o forță suplimentare.
  • Midriaza, astfel încât ochiul nostru să absoarbă cât mai multă lumină pentru a avea mai multe informații spațiale asupra inamicului.
  • Golirea vezicii urinare și a intestinelor , în cazul unei situații de zbor constatate pentru a face corpul mai ușor și, prin urmare, a alerga mai repede.
  • Accelerarea vitezei de raționament , creierul este hiperactiv, deoarece fiecare moment poate însemna viață sau moarte.
  • Analgezie de stres , creierul reduce foarte mult capacitatea organismului de a simți durerea, întotdeauna cu scopul de a câștiga o luptă sau de a nu se opri pentru un prejudiciu.

Componente emoționale

Reglementarea emoțională

În contextul reacției de luptă sau fugă, reglarea emoțională este utilizată proactiv pentru a evita amenințările de stres sau pentru a controla nivelul excitării emoționale. [20] [21]

Reactivitatea emoțională

În timpul reacției, intensitatea emoției care este indusă de stimul va determina, de asemenea, natura și intensitatea răspunsului comportamental. [22] Persoanele cu niveluri mai ridicate de receptivitate emoțională pot fi predispuse la anxietate și agresivitate , ceea ce demonstrează implicațiile unui răspuns emoțional adecvat în răspunsul de luptă sau fugă. [23] [24]

Componente cognitive

Specificitatea conținutului

Componentele specifice din reacția de luptă sau fugă par a fi în mare parte negative. Aceste cogniții negative pot fi caracterizate prin: atenția la stimulii negativi, percepția situațiilor ambigue ca negative și recurența în amintirea cuvintelor negative. [25] Pot exista, de asemenea, gânduri negative specifice asociate cu emoțiile frecvent observate în reacție. [26]

Percepția controlului

Controlul perceput [27] se referă la gândurile individului despre controlul asupra situațiilor și evenimentelor. [28] Controlul perceput poate diferi de controlul real, deoarece convingerile unui individ despre abilitățile sale pot să nu se potrivească cu abilitățile sale adevărate. În consecință, supraestimarea sau subestimarea controlului perceput poate duce la anxietate și agresivitate. [29]

Tratamentul informațiilor sociale

Modelul de procesare a informațiilor sociale propune diverși factori care determină comportamentul în contextul situațiilor sociale și al gândurilor preexistente. [30] Atribuirea ostilității, în special în situații ambigue, pare a fi unul dintre cei mai importanți factori cognitivi asociați cu răspunsul de luptă sau fugă datorită implicațiilor sale asupra agresiunii. [31]

Alte animale

Perspectiva evolutivă

O explicație a psihologiei evolutive presupune că animalele trebuie să reacționeze rapid la stimulii amenințători și să nu aibă timp să se pregătească psihologic și fizic. Lupta sau reacția de fugă le oferă mecanismele de a reacționa rapid la ceea ce le amenință supraviețuirea. [32] [33]

Exemple

Un exemplu tipic de răspuns la stres este o zebră de pășunat. Dacă zebra vede un leu apropiindu-se de vânătoare, răspunsul la stres este declanșat ca mijloc de scăpare a prădătorului . Evadarea necesită un efort muscular intens, susținut de toate sistemele corpului. Activarea sistemului nervos simpatic rareori satisface aceste nevoi. Un exemplu similar, care implică lupta, este o pisică pe cale să fie atacată de un câine. Pisica prezintă bătăi rapide ale inimii, piloerecție (părul care se ridică la capăt, de obicei pentru a disipa căldura) și dilatarea pupilei, toate semnele unei excitări simpatice . [17] Rețineți că zebra și pisica încă mențin homeostazia în toate stările.

Varietate de reacții

Câini care vânează zimbri

Animalele reacționează la amenințări în multe moduri complexe. Șobolanii, de exemplu, încearcă să scape dacă sunt amenințați, dar când nu au ieșire, se luptă. Unele animale rămân perfect nemișcate, astfel încât prădătorii nu le pot vedea. Multe animale „îngheață” sau se prefac că sunt moarte când sunt atinse, în speranța că prădătorul le va ignora.

Alte animale au metode alternative de autoprotecție. Unele specii de animale cu sânge cald își schimbă culoarea rapid pentru a se amesteca. [34] Aceste reacții sunt declanșate de sistemul nervos simpatic, dar, pentru a se potrivi modelului de luptă sau fugă, ideea de „fugă” trebuie lărgită pentru a îmbrățișa evitarea fizică sau senzorială (adică: mișcare sau realizare invizibilul propriu sunt două soluții de „evadare” care sunt la fel de consistente cu teoria în cauză). Prin urmare, a fugi poate însemna abandonarea unui spațiu pentru altul sau pur și simplu „dispariția” fără a se îndepărta. Și deseori fuga și lupta sunt integrate într-o situație dată.

Acțiunile de luptă sau de zbor au, de asemenea, polaritate - individul poate lupta sau fugi de ceva amenințător, cum ar fi un leu flămând, sau poate lupta sau fugi de ceva necesar, cum ar fi câștigarea siguranței pe mal de un râu care se grăbește.

Amenințarea reprezentată de un alt animal nu duce întotdeauna imediat la starea de luptă sau de fugă. Poate exista o perioadă de alertă mare, în care fiecare animal interpretează semnalele comportamentale pe care le primește de la celălalt. Semnalele precum paloarea, piloerecția, liniștea, sunetele și limbajul corpului comunică starea și intențiile fiecărui animal. Poate exista un fel de negociere, posibil urmată de luptă sau reacție de fugă, dar poate duce și la joc, împerechere sau nimic. Un exemplu (ritualizat și „pe un ton minor”) vine din jocul de pisoi: fiecare cățeluș prezintă semne de excitare simpatică, dar nimeni nu se rănește cu adevărat.

Lupta sau zbor?

Importanța modelului descris de Cannon constă în faptul că identifică cu acuratețe reacțiile psihofiziologice care intervin în cazul în care individul se confruntă cu un pericol și în faptul că specifică că reacția corpului este aceeași atât în ​​cazul de atac și evadare. Odată ce atacul sau reacția de fugă au fost provocate, individul este totuși confruntat cu alegerea dacă trebuie să atace sau să fugă, o decizie care de multe ori trebuie luată extrem de rapid. Deși etologii știu că această decizie este influențată la mamifere de diferiți factori externi (cum ar fi prezența puilor sau apropierea unui adăpost sigur) și interni (cum ar fi foamea ), mecanismele neuronale care guvernează decizia de a ataca sau fugi nu sunt sunt cunoscute.

Un studiu din 2018, însă, sugerează existența, în Drosophila melanogaster , a unui circuit neuronal (de fapt, un singur neuron) specific, capabil să discrimineze drenul și o altă strategie cunoscută sub numele de congelare (congelare), în care animalul îngheață în speranța că prădătorul nu îl observă. Mai exact, comportamentul defensiv adoptat depinde de viteza de mișcare a animalului însuși: adoptă de preferință zborul dacă viteza acestuia este mare în momentul percepției pericolului, în timp ce alege înghețarea dacă viteza sa este mică. [35]

Notă

  1. ^ Walter Cannon, Înțelepciunea corpului , Statele Unite, WW Norton & Company, 1932, ISBN 0-393-00205-5 .
  2. ^ Unele surse spun că a descris prima dată reacția în 1914, în The American Journal of Physiology . Alții în ediția din 1915 a Schimbărilor corporale în durere, foame, frică și furie . Alții spun că el a folosit prima dată termenul în ediția din 1929 sau 1932 a aceleiași cărți. Întrebarea ar trebui investigată.
  3. ^ Walter Bradford Cannon , Schimbări corporale în durere, foame, frică și furie , New York, Appleton-Century-Crofts , 1929.
  4. ^ A Jansen, Nguyen, X, Karpitsky, V și Mettenleiter, M, neuronii de comandă centrală ai sistemului nervos simpatic: baza răspunsului la luptă sau zbor , în Science Magazine , vol. 5236, nr. 270, 27 octombrie 1995.
  5. ^ Walter Bradford Cannon, Schimbări corporale în durere, foame, frică și furie: o relatare a cercetărilor recente în funcția de excitare emoțională , Appleton-Century-Crofts , 1915.
  6. ^ Adrenalină, cortizol, norepinefrină: cei trei hormoni majori de stres , explicați , în Hufflington Post , 19 aprilie 2014. Adus 16 august 2014 .
  7. ^ A Gozhenko, Gurkalova, IP, Zukow, W și Kwasnik, Z, PATOLOGIE - Teorie. Biblioteca Studenților în Medicină , Radom, 2009, pp. 270-275.
  8. ^ Shelley E. Taylor, Laura Cousino Klein, Brian P. Lewis, Tara L. Gruenewald, Regan AR Gurung și John A. Updegraff, Răspunsuri bio-comportamentale la stres la femei: Tend-and-befriend, not fight-or-fug , in Revista psihologică , vol. 107, nr. 3, 2000, pp. 411–29, DOI : 10.1037 / 0033-295X.107.3.411 , PMID 10941275 .
  9. ^ Kurzban, Robert. Din păcate psihologia evoluției sărace . The Human Nature Review 2002 Volumul 2: 99–109 (14 martie). Accesat la 14 iulie 2013.
  10. ^ Alice H. Eagerly and Wendy Wood, Feminism and Evolutionary Psychology: Moving Forward , in Sex Roles , vol. 69, nr. 9, noiembrie 2013, pp. 549–556, DOI : 10.1007 / s11199-013-0315-y . Adus pe 9 martie 2017 .
  11. ^ Schmidt, A; Thews, G, Sistemul nervos autonom , în W Janig (ed.), Human Physiology , ed. A II-a, New York, NY, Springer-Verlag, 1989, pp. 333-370.
  12. ^ a b Eric Chudler, Neuroscience For Kids , pe faculty.washington.edu , Universitatea din Washington. Adus pe 19 aprilie 2013 .
  13. ^ Andrew Margioris și Tsatsanis, Christos, ACTH Action on the Adrenal , la endotext.org . Adus la 18 aprilie 2013 (arhivat din original la 6 martie 2013) .
  14. ^ David Padgett și Glaser, R, Cum influențează stresul răspunsul imun , în Trends in Immunology , vol. 24, n. 8, august 2003, pp. 444–448, DOI : 10.1016 / S1471-4906 (03) 00173-X , PMID 12909458 .
  15. ^ Michael King, PATHWAYS: GLYCOGEN & GLUCOSE , pe neuromuscular.wustl.edu , Universitatea Washington, St. Louis.
  16. ^ CUM COMUNICĂ CELULELE ÎN TIMPUL RĂSPUNSULUI DE LUPTĂ SAU DE ZBOR , pe learn.genetics.utah.edu , Universitatea din Utah. Adus la 18 aprilie 2013 (arhivat din original la 8 august 2013) .
  17. ^ a b Henry Gleitman , Alan J. Fridlund și Daniel Reisberg , Psihologie , ediția a 6-a, WW Norton & Company , 2004, ISBN 0-393-97767-6 .
  18. ^ Curs de gestionare a stresului pentru sănătate, Răspunsul la zborul de luptă , la stresscourse.tripod.com . Adus pe 19 aprilie 2013 .
  19. ^ Michael Olpin, Știința stresului , pe faculty.weber.edu , Universitatea de Stat Weber. Adus pe 29 noiembrie 2017 (arhivat din original la 20 noiembrie 2017) .
  20. ^ Josh Cistler, Bunmi O. Olatunji, Matthew T. Feldner și John P. Forsyth,Emotion Regulation and the Anxiety Disorders: An Integrative Review , în Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , vol. 32, nr. 1, 2010, pp. 68-82, DOI : 10.1007 / s10862-009-9161-1 , PMC 2901125 , PMID 20622981 .
  21. ^ James Gross, Sharpening the Focus: Emotion Regulation, Arousal, and Social Competence , in Psychological Inquiry , vol. 9, nr. 4, 1998, pp. 287–290, DOI : 10.1207 / s15327965pli0904_8 .
  22. ^ Pedro Avero și Calvo, M, Reactivitatea emoțională la stresul social-evaluativ: diferențe de gen în concordanța sistemelor de răspuns , în Personality and Individual Differences , vol. 27, n. 1, 1 iulie 1999, pp. 155-170, DOI : 10.1016 / S0191-8869 (98) 00229-3 .
  23. ^ T Carthy, Horesh N, Apter A, Edge MD și Gross JJ, Reactivitatea emoțională și reglarea cognitivă la copiii anxioși , în Cercetare și terapie comportamentală , vol. 48, nr. 5, mai 2010, pp. 384–393, DOI : 10.1016 / j.brat.2009.12.013 .
  24. ^ C Valiente, Eisenberg N, Smith CL, Reiser M, Fabes RA, Losoya S, Guthrie IK și Murphy BC, The relations of effortful control and reactive control to children externalizing problems: A longitudinal Assessment , in Personality , vol. 71, nr. 6, decembrie 2003, pp. 1171–1196, DOI : 10.1111 / 1467-6494.7106011 , PMID 14633062 .
  25. ^ Sophie C. Reid, Karen Salmon și Peter F. Lovibond, Prejudecări cognitive în anxietatea, depresia și agresivitatea copilului: sunt pervazive sau specifice? , în Terapie și cercetare cognitivă , vol. 30, n. 5, octombrie 2006, pp. 531–549, DOI : 10.1007 / s10608-006-9077-y .
  26. ^ Aaron Beck, Terapia cognitivă și tulburările emoționale , Statele Unite, Penguin Books, 1979.
  27. ^ Kenneth A. Wallston, Barbara Strudler Wallston, Shelton Smith și Carolyn J. Dobbins, Control perceput și sănătate , în Current Psychology , vol. 6, nr. 1, martie 1987, pp. 5-25, DOI : 10.1007 / BF02686633 .
  28. ^ CF Weems și Silverman, WK, Un model integrativ de control: implicații pentru înțelegerea reglării emoțiilor și a neregulării în anxietatea copilului , în Jurnalul tulburărilor afective , vol. 91, nr. 2, aprilie 2006, pp. 113–124, DOI : 10.1016 / j.jad.2006.01.009 .
  29. ^ M Brendgen, Vitaro F, Turgeon L, Poulin F și Wanner B,Există o parte întunecată a iluziilor pozitive? Supraevaluarea competenței sociale și ajustarea ulterioară la copiii agresivi și non-agresivi , în Journal of Anormal Child Psychology , vol. 32, nr. 3, iunie 2004, pp. 305-320, DOI : 10.1023 / B: JACP.0000026144.08470.cd , PMID 15228179 .
  30. ^ Nicki Crick și Dodge, Kenneth, O revizuire și reformulare a mecanismelor de procesare a informațiilor sociale în adaptarea socială a copiilor , în Psychological Bulletin , vol. 115, nr. 1, ianuarie 1994, pp. 74-101, DOI : 10.1037 / 0033-2909.115.1.74 .
  31. ^ Kenneth Dodge, Cogniția socială și comportamentul agresiv al copiilor , în Journal of Child Development , vol. 51, nr. 1, martie 1980, pp. 162-170, DOI : 10.2307 / 1129603 .
  32. ^ John Grohol, Care este scopul răspunsului la luptă sau fugă? , pe psychcentral.com . Adus la 18 aprilie 2013 .
  33. ^ David Goldstein și Kopin, I, Evoluția conceptelor de stres , în Stress , vol. 10, nr. 2, 2007, pp. 109-20, DOI : 10.1080 / 10253890701288935 , PMID 17514579 .
  34. ^ AC Gill, Revision of the Indo-Pacific dottyback fish subfamily Pseudochrominae (Perciformes: Pseudochromidae) , Smithiana Monographs, 2004, pp. 1–123.
  35. ^ (EN) Ricardo Zacarias, Shigehiro Namiki, M. Gwyneth Card, Maria Luisa Vasconcelos & Marta A. Moita, Control dependent descrescător al comportamentului de îngheț în Drosophila melanogaster , în Nature Communications, vol. 9, nr. 1, 2018, DOI : 10.1038 / s41467-018-05875-1 .

Bibliografie

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Psihologie Portalul psihologiei : Accesați intrările Wikipedia care se ocupă de psihologie
Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Reaction_of_attack_or_fugue&oldid=122100493 ”