Precepte igienice
| Precepte igienice | |
|---|---|
| Titlul original | Ὑγιεινὰ παραγγέλματα |
| Alte titluri | Precepte igienice |
 | |
| Autor | Plutarh |
| Perioadă | Secolul I-II |
| Tip | înţelept |
| Limba originală | greaca antica |
| Serie | Moralia |
Preceptele igienice (sau De tuenda sanitate praecepta ) sunt o lucrare a lui Plutarh , în care indică ce acțiuni trebuie întreprinse pentru a menține o stare perfectă de sănătate.
Structura
Pe scurt, Plutarh afirmă că controlul alimentelor, al activității fizice și al activității sexuale este necesar pentru a preveni orice boală. El scrie că trebuie să „mâncăm fără să ne saturăm, să nu ne leneș evitând oboseala, să salvăm substanța materialului seminal”, [1], dar nu invită abstinența absolută: este important să adopți un regim moderat, dar să nu ajungem niciodată la abstinență care se poate dovedi dăunător. [2]
Analiza critica
Cu toate acestea, regimul pe care Plutarh sfătuiește să îl urmeze nu este descris în detaliu, așa cum s-a făcut în alte tratate medicale ale vremii (a se vedea, de exemplu, Dieta de igienă și slăbire a lui Galen ); tratatul lui Plutarh, de fapt, are un caracter filosofic și conține mai mult decât orice alte principii etice. [3]
Prima învățătură a lui Plutarh este că trebuie să controlăm cantitatea: trebuie să mâncăm numai atunci când natura o cere. Cu alte cuvinte, numai alimentele necesare supraviețuirii ar trebui ingerate, în timp ce banchetele și alte ocazii festive sunt periculoase. A doua învățătură se referă la calitatea alimentelor: cele mai sănătoase alimente sunt apa, bulionul, pâinea, legumele și carnea păsărilor și cea a unor tipuri de pește. [4]
Notă
- ^ Plut. 129-f-130a.
- ^ Germană 2013 , p. 68 . Vezi Germană 2018 .
- ^ Germană 2013 , pp. 68-69 . Vezi Germană 2018 .
- ^ Germană 2013 , pp. 69-70 . Vezi Germană 2018 .
Bibliografie
- D. Babut, Plutarh și stoicism , Milano, 2003 [1969] . .
- Pamela Tedesco, Sistemul alimentar în epoca imperială: practică și ideologie, lucrare de masterat în filologie și istoria antichității, Universitatea din Pisa , 2013, p. 68-70. Adus la 16 martie 2018 (Arhivat din original la 16 martie 2018) .
- Pamela Tedesco, La masă în Roma antică. Sistemul „alimentar” în Imperiul Roman: practică și ideologie , ediția a II-a, Trieste, 2018, ISBN 9788828376903 . Adus la 17 octombrie 2018 .
- Plutarh, precepte igienice , editat de Luigi Senzasono, Napoli, D'Auria, 1993, ISBN 88-7092-065-8 .
Elemente conexe
| Controlul autorității | VIAF ( EN ) 178320425 |
|---|
