Endorfine
Această intrare sau secțiune despre hormoni nu menționează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . |
Endorfinele sunt un grup de substanțe chimice produse de creier , în lobul anterior al hipofizei , clasificate ca neurotransmițători . Echipate cu o structură peptidică și proprietăți analgezice și fiziologice similare cu cele ale morfinei și opiului , acestea au însă o gamă mult mai largă decât cea din urmă.
Caracteristici
Când un impuls nervos ajunge la coloana vertebrală , endorfinele sunt eliberate pentru a preveni eliberarea ulterioară a acestor semnale. Sunt prezenți în țesuturile animalelor superioare și sunt eliberați în condiții speciale și în timpul unor activități fizice deosebit de epuizante: sportivii avansați, de exemplu, devin „dependenți” de antrenament intens tocmai pentru că provoacă o eliberare mare de endorfine. Chiar și o emoție puternică eliberează endorfine, la fel și ingestia anumitor alimente, de exemplu ciocolată și, în general, alimente dulci sau alimente bogate în carbohidrați, dar și frecări prelungite pe piele, așa cum se întâmplă în timpul masajului, permite o producție mare de endorfine.
Numeroase cercetări sunt încă efectuate în acest sens, dar este de părere că endorfinele desfășoară o acțiune de coordonare și control al activităților nervoase superioare, atât de mult încât pot fi corelate cu stabilirea expresiilor patologice de comportament în eveniment în care eliberarea lor a devenit necontrolată.
Pe lângă numeroși alcaloizi de derivare a morfinei, endorfinele sunt capabile să procure o stare de euforie (mai ales dacă sunt combinate cu adrenalină ) sau somnolență mai mult sau mai puțin intensă în funcție de cantitatea eliberată; aceleași efecte pot fi găsite și în timpul orgasmului , din care derivă condiția fizică corelată tipică. Endorfinele scad, de asemenea, oboseala și durerea cronică și nu prea acută.
Termenul de goană endorfină (literalmente „ goană endorfină”) este folosit pentru a indica o senzație de oboseală datorată durerii , în special acută, sau unei alte forme de stres . Studiile leagă formele de auto - vătămare și masochism fizic ( algolagnia ) de plăcerea derivată din eliberarea endorfinelor.
Alergătorul e mare
Cu expresia Runner's high (literalmente „ alergător al mare ”) ne referim la senzația de euforie, similară cu cea rezultată din aportul anumitor medicamente , întâlnit de mulți sportivi în timpul practicii sportive prelungite.
Înainte de efectuarea unor cercetări vizate în această privință, această afecțiune a fost atribuită în principal cauzelor psihologice, mai degrabă decât unei cauze neurochimice: de fapt, unele cercetări care datează din 2008 au dovedit dependența acestei senzații euforice de eliberarea de endorfine de către glanda pituitară în timpul exercițiu fizic de o anumită durată, care variază de la subiect la subiect, dar în general nu este niciodată mai mic de treizeci de minute consecutive.
Întrucât este necesar un efort prelungit, maximul alergătorului este mult mai frecvent la sportivii specializați în activități aerobice, cum ar fi maratonul , de unde și numele sau ciclismul .
Bibliografie
- Jack Lawson, Endorfinii. Remediul natural al organismului pentru stres , ed. Bis, 2008.
- Rebecca Quasi, Endorfine , Ed. StreetLib.
Elemente conexe
Alte proiecte
-
Wikibooks conține texte sau manuale despre opioizi endogeni -
Wikționarul conține dicționarul lema « endorfină » -
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere pe endorfine
linkuri externe
- Endorfine , pe Treccani.it - Enciclopedii online , Institutul Enciclopediei Italiene .
- ( EN ) Endorphins , în Encyclopedia Britannica , Encyclopædia Britannica, Inc.
- Explicație științifică a fenomenului „Runner's high” , pe nytimes.com .
- Endorfine , în Treccani.it - Enciclopedii online , Institutul Enciclopediei Italiene.
| Controlul autorității | Tezaur BNCF 2719 · LCCN (EN) sh85043094 · BNF (FR) cb11961362q (data) · NDL (EN, JA) 00.576.121 |
|---|
