Metamodel
Metamodelul este unul dintre principiile programării neuro-lingvistice (PNL) .
Definiție
De la descoperirea NLP, Bandler și Grinder au început să codeze modelele lingvistice ale Virgina Satir și Fritz Perls. Acești psihoterapeuți au obținut rezultatele excelente cu clienții de la general la specific. Prin urmare, a fost conceput metamodelul , al cărui scop este de a ajuta oamenii să recupereze o parte din informațiile care au fost șterse, denaturate sau generalizate, cu scopul de a forma o reprezentare internă [1] . Metamodelul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a face oamenii să fie mai specifici sau să-i scoată dintr-o stare de transă, unde atenția lor se concentrează asupra a ceva specific care îi împiedică să caute alte soluții posibile. Prin recuperarea informațiilor pierdute este posibil să se exprime noi alegeri atât în termeni comportamentali, cât și în termeni de concepte sau experiență. Metamodelul este un instrument care ne permite să înțelegem ce înseamnă oamenii și este o reformulare a limbajului și a experienței.
Modelul constă dintr-o structură profundă și superficială. Structura profundă reprezintă tot ceea ce o persoană dorește cu adevărat să exprime, adică povestea inconștientă, completă și specifică. Structura suprafeței reprezintă ceea ce spune de fapt persoana și ceea ce a fost luat înainte de a începe comunicarea. Cu ajutorul metamodelului , NLP încearcă să se opună acestor procese de comunicare deseori automate care implică filtrarea informațiilor, distorsiuni și generalizări [2] .
Fundamente și origini
Termenul grecesc meta înseamnă ceva care „depășește” sau „depășește”. În acest caz, este un model de limbaj folosit pentru a descrie sau analiza modelul de lume al altei persoane. În timpul procesului de comunicare, oamenii își șterg, distorsionează sau generalizează experiența pentru a-i da un sens și a o comunica altora. În urma acestui proces de „filtrare”, se percepe doar structura superficială a reprezentării acelei experiențe. Metamodelul ajută la recâștigarea sensului inconștient și a experienței lumii altcuiva, adică a structurii profunde a experienței.
Cele trei încălcări ale metamodelului
Anulare
Ștergerea este un proces prin care oamenii acordă atenție doar anumitor dimensiuni ale experienței lor în timp ce îi exclud pe alții. Luați ca exemplu capacitatea oamenilor de a filtra și exclude alte sunete într-o cameră plină de oameni care vorbesc pentru a concentra atenția asupra vocii unei anumite persoane. Ștergerea micșorează lumea proporțional cu modul în care oamenii se simt capabili să o facă. Această reducere poate fi utilă în anumite contexte, dar poate fi o sursă de disconfort în altele [3] .
Deformare
Distorsiunea este procesul care permite persoanei să efectueze o schimbare a datelor senzoriale din experiența sa. Fantezia, de exemplu, permite persoanei să se pregătească pentru experiența pe care ar putea să o aibă înainte ca aceasta să se întâmple. Este un proces care a făcut posibile toate creațiile artistice create de om. În mod similar, toate marile romane sau descoperirile științifice includ capacitatea de a denatura și distorsiona realitatea prezentă [3] .
Generalizare
Generalizarea este procesul prin care elementele model sau părțile persoanei se detașează de experiența lor originală și reprezintă întreaga categorie, a cărei experiență este un exemplu. Abilitatea noastră de a generaliza este esențială pentru a înfrunta lumea. Același proces de generalizare poate determina o ființă umană să stabilească o regulă precum „Nu-mi exprim sentimentele” [3] .
Dovada stiintifica
Doemland (2001) a efectuat cercetări empirice pentru a examina relațiile dintre modelul cognitiv de performanță al sportivilor și modul în care acest lucru ar putea fi corelat cu rezultatele lor. Studiul a investigat utilizarea limbajului de către sportivi și modul în care acesta a fost conectat ca gest atletic. Rezultatele au sugerat că sportivii calificați au generat rezultate de comunicare mult mai pozitive decât sportivii nedeclarați. Studiul a inclus, de asemenea, analiza calitativă a încălcărilor, ștergerilor, distorsiunilor și generalizărilor metamodelului care au fost utilizate. Rezultatele au sugerat că, acolo unde acestea au fost prezente, au avut diverse efecte asupra modului în care sportivii și-au exprimat verbal percepția asupra performanței lor [4] .
Sandhu și colab. (1991) prezintă o hartă conceptuală privind utilizarea metamodelului ca unul dintre instrumentele care permit practicantului să acceseze structura profundă a experienței sale subiective pentru a schimba credințele despre un comportament existent [5] .
Notă
- ^ Gernot Schauer. NLP als Psychotherapie . Junfermann, 1995. p. 222. ISBN 3873871661
- ^ David Molden. Cum să gestionați cu NLP . Pearson Financial Times, 2011. ISBN 0273745662
- ^ a b c Terry Elston, Kate Spohrer. Utilizarea NLP pentru a îmbunătăți comportamentul și învățarea: un manual pentru profesori . Continuum International Publishing Group, 2009. pp. 88-89. ISBN 185539443X
- ^ Doemland J. Limbaj și performanță: O analiză meta-model NLP a descrierilor de performanță de către sportivi de elită cu canoe-slalom . Dissertation Abstract Dissertation Abstracts International: Secțiunea B: Științe și inginerie. Vol 61 (10-B), mai 2001, pp. 5267.
- ^ Sandhu și colab., 1991
